Alimentation santé
RESUME :
S'il est inné de se nourrir, "bien" se nourrir nécessite les connaissances approfondies du naturopathe dans le domaine des nutriments, des suppléments, de l'équilibre acido-basique, de l'hyperperméabilité...Les notions enseignées dans notre académie proviennent des dernières découvertes biochimiques.
PROGRAMME DU COURS :
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PRESENTATION
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Ou en est-on ? Pourquoi cette formation ?
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Le plan alimentaire pour une santé optimale
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LES MACRO-NUTRIMENTS ET LES MICRONUTRIMENTS
- Introduction
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Ce qu'il faut savoir sur les glucides
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glucides complex et index glycémique
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Ce qu'il faut savoir sur les protéines et les acides aminés
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Tous savoir sur les acides aminés
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Ce qu'il faut savoir sur les lipides et les acides gras
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Les acides gras insaturés
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les acides gras saturés
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les acides gras trans
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les omegas 3, 6, 9
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Les minéraux
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Les vitamines
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LE TUBE DIGESTIF AU PREMIER PLAN
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L'EQUILIBRE ACIDO-BASIQUE
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INTOXICATION ET INTOXINATION
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Pourquoi, comment ?
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La fameuse Détox
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Stimulation des émonctoires
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Autres traitements
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Le jeûne
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CONSEILS D'HYGIENE DE VIE
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Le tabac
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L'alcool
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Le sommeil
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L'eau
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L'activité physique
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ALIMENTATIONS SPECIFIQUES
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Le sportif
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Stress, burn out, désordres psy
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Prise en charge de la douleur
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CONCLUSION
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Mise en garde contre l'orthorexie
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LES PLUS :
TARIF ET PRISE EN CHARGE
L'inscription inclut:
- La formation en ligne, durée illimitée : 290 €
- Le stage pratique de 2 jours : 90 €
Coût de la formation : 380 €
(Règlement en 1 fois ou en 6 fois)
COURS COMPLET EN LIGNE
Le règlement se fait en ligne sur notre site sécurisé par carte bancaire ou par votre compte Paypal. Après paiement, vous aurez immédiatement accès à l'intégralité de la formation.
STAGES TECHNIQUES
En plus de votre formation en ligne, vous pourrez vous inscrire au stage technique sur l'agenda, accessible depuis votre plateforme de formations. Ce stage est recommandé pour approfondir la théorie et peaufiner les gestes techniques sur des cas concrets.
PRISE EN CHARGE
Si vous souhaitez monter un dossier pour faire prendre en charge tout ou partie de votre formation (aide de l'état, fonds destinés à la formation professionnelle continue, fonds destinés à la reconversion,...), nous pouvons vous créer un dossier administratif complet. Participation pour frais de dossier : 20 €
Enregistrements réalisés en studio professionnel.
Plateforme multi-supports 24h/7j
Les vidéos de formation, la captation audio et le montage ont été réalisés en haute définition, par des professionnels pour un confort d'apprentissage optimal.
La plateforme de formation est accessible sur tous les supports multimédias : ordinateurs, tablettes et smartphones. Elle est ouverte 24h/24 et 7j/7. Documents téléchargeables pour un apprentissage sans accès internet.
Suivi permanent avec votre formateur
A tout moment vous pouvez poser vos questions techniques, par mail, à votre formateur. En général, la réponse est fournie en moins de 24h.